保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NOW健而婷】珊瑚鈣-100顆/瓶(5瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NOW健而婷】珊瑚鈣-100顆/瓶(5瓶組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
珊瑚鈣
是石化珊瑚的鈣質製成的特殊配方，含鈣量高、活性最大、易被人體吸收、吸收利用率極佳的珊瑚鈣，含豐富的有機鈣及74種的其他礦物質和稀有金屬元素，除了有助於維持牙齒、骨骼健康，還能幫助肌肉與心臟收縮、神經感應性，所以珊瑚鈣是補充日常鈣質攝取不足的好選擇。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 鈣
- 其他
產地
- 美國
商品規格
- 商品名稱：珊瑚鈣膠囊食品
內容量：100顆 (植物硬膠囊 )
主成份：每次用量(1顆)含-精純珊瑚鈣1,000 毫克(內含鈣-350 毫克) 。
用法用量：1次1顆，1天2次，餐後以開水食用，1日請勿超過3粒，多食無益。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
有效年限：5年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前365日以上)
食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
注意事項
．本產品請避免與魚油同時食用。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
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熱點新知搶先報
追求女孩最講究的還是一個套路，即便我們有著一腔熱血和一顆喜歡對方的心，但是如果我們不想辦法讓對方知道，那麼就只能是暗戀，而暗戀永遠不會有故事發生的。因此，喜歡一個女孩就要勇敢的去追，哪怕不成功，至少也不能夠讓自己後悔。有很多男生在剛開始跟喜歡的女孩聊天的時候，由於不知道如何開場，總是會習慣性的問對方「在嗎？」其實這種開場白是最 low的，同時也是最沒有效果的，只會讓對方覺得我們是一個直男。如果我們能夠把「在嗎？」換成這三句話，相信效果一定會更好！ ... 第一句：吃什麼好吃的呢？ 對於絕大多數的女孩來說，吃東西應該是她們最為喜歡的一件事情了。心情好了大吃一頓，心情不好了也要大吃一頓，要不然怎麼說女孩子都是「吃貨」呢？所以說，利用吃東西這件事情作為開場白，一定能夠在最大的程度上面激發起來女孩跟你聊天的慾望，同時兩個人之間也能夠產生很多的話題。第一個好處就是不用擔心會尷尬，第二個好處就是能夠了解對方的飲食喜好，更加有利於我們日後的追求！ ... 第二句：突然還有點想你了呢！ 我們在追求女孩子的時候，一定要做到矜持，同時還要讓對方知道我們對她的感覺，因此這句話就能夠起到很好地作用了。首先我們並沒有直接向對方表白，所以聊天的氣氛並不會顯得那麼的尷尬。其次就是雖然我們沒有說喜歡或者是愛，但是我們的心意卻已經得到了淋漓盡致的體現。如果對方對你也有好感的話，那麼她們一定不會排斥你的這句話，一般這個時候女孩都會問我們「怎麼想的呀？」如果對方回了我們這句話，那麼就恭喜你了！準備出擊吧！ ... 第三句：不跟你說話了！ 說這句話的時候態度不要強硬，用略微調侃的語氣說出來效果會更好。因為女孩子都知道男孩子都是非常成熟的，如果一個男孩子肯在一個女孩子面前展現出來自己幼稚的一面，那麼就只能夠說明這個男孩子喜歡女孩子。所以說，適當的在喜歡的人面前幼稚一點，會更加吸引女孩的注意。如果女孩明白了你的意思，那麼她們一定會主動的聯繫你。如果她們內心毫無波瀾甚至有點想笑，那麼我們可能就要放棄，然後尋找另一個人了。不管成功與否，對於我們來說都是有好處的。 ... 其實追求女孩子無非就是這點事，說簡單也很簡單，說困難也挺困難。最關鍵的就在於我們如何去把握追求女孩子時候的尺度。不過有一點大家一定要記住，那就是追求女孩子不要心急 ，俗話說心急吃不了熱豆腐說的就是這個道理。追求女孩講究的是循序漸進，通過我們的一點一滴來向女孩表達愛慕的心意，儘可能的讓女孩得到一種舒服的狀態，才有可能提高我們的成功率！ 此外 如果你還在為追女生事情苦惱，感覺自己不懂得女生的心思，不會追女生技巧，沒有關係！ 學會好的開場白，學會好的約會技巧，學會好的表白技巧，學會好的相處技巧，追女生事半功倍。 這些追女生技巧，通透簡單，百分九十的男生學會脫單在即。你還在徘徊嗎？更多精彩，敬請期待。 微信公眾號：澤哥真有料
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