保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【素天堂】愛爾蘭海藻鈣-精萃單方(10瓶超值組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【素天堂】愛爾蘭海藻鈣-精萃單方(10瓶超值組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
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海藻鈣
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碳酸鈣
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來源
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純淨無污染的愛爾蘭西南沿海
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牡蠣、貝殼類
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認證
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愛爾蘭官方認證
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無
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鈣含量
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30-35%
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38-39%
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優、缺點
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含多種微量礦物質，且含鈣量與吸收率是目前天然植物鈣中最高者
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難溶於水且吸收率差，易引起脹氣、便祕
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品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 鈣
- 鎂
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：(素天堂VEGLIGHT)愛爾蘭海藻鈣-精萃單方(10瓶超值組)
◆商品容量：1000 mg/錠，60錠/瓶。共10瓶。
◆商品成分：紅藻粉 (愛爾蘭海藻鈣)(含鈣量約32%)800mg
◆建議用量：每日2~4錠，飯後食用。
◆食用方法：請配合溫開水食用。
◆注意事項：開封後請緊閉瓶蓋並置於陰涼乾燥處及孩童拿不到的地方，並儘速食用完畢，以確保產品品質。若有疑問請詢問專業醫師、營養師意見。食用後若有不適狀況應立即停止食用。
◆退貨條件：商品本身有瑕疵可辦理退貨外，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留商品組合之齊全及完整性。
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熱點新知搶先報
美國專家預測：全美9600萬人將被感染 48萬人將死於新冠肺炎！ 據英國《獨立報》3月8日報導，據《商業內幕》獲得的來自美國醫院協會(AHA)主辦的一次網絡研討會上的一份報告稱，一名醫生建議醫院做好準備，應對9600萬新型冠狀病毒感染和48萬潛在死亡。 ... 全球在這種疫情之後，將會帶來哪些商機？ 1、5G行業，5G行業已經到達爆發點，2019年我國加快了5G行業的發展速度，發放了5G牌照，並且各運營商進行了試運營。5G產業屬於一個重要的科技更新節點，5G網絡較4G網絡而言，有明顯的低延時、高網速特點，可以開啟全新的產業鏈，包括硬體及軟體、內容都將會全面受益。 ... 5G產業的發展，將帶來無人駕駛、工業機器人、工業網際網路的加速發展，同時將帶來高速PCB的需求增長，在2019年，全球手機出貨量放緩，大家都在等5G，一旦5G普及，將帶來新一輪的換機潮，帶動手機及包括消費電子在內的整個手機產業鏈快速發展。第二，就要說到養殖業了，毫無疑問，既然野生的不能吃那麼自然就要吃養殖的，養殖的比較有保證，畢竟吃還是重要的。 ... 2.個人創業市場。無需多說這種疫情的經濟影響。我們需要面對的生活是現實的。因此，許多實體商店可能無法繼續運營。疫情尚未結束。我已經看到一些帶有現金分配任務的商店的門上的信息。當企業破產時，一些雇員失業。其中一些失業者將變成企業家。企業家的最大障礙不是資金，而是技術，經驗和作業系統。出售技術，出售食譜和出售特許經營權將更加受歡迎。現在，大多數企業家認為，可以用金錢購買的技術絕對不是我們自己開發的。在這種疫情之後，這種個人創業市場將迎來機遇。如果您擁有技術，訣竅或獨特的經商方式，則可以利用自己的優勢為自己賺錢。 ... 3、無人機配：送眾所周知，面對疫情來襲，隔離是最有效的預防和控制手段，也成為牽引商業模式變革的重要變量。沒錯，就是無人配送。 4.在線教育市場。首先，我們說在線教育市場由兩部分組成。 第一部分是學生的在線學習，教育支出現在占家庭支出的很大一部分。這種疫情導致了離線化妝課，在線教育的春天來了。 ... 第二部分是成人在線培訓。在過去的三到四年中，知識支付已經成為一個普遍接受的概念。花錢學一些你不懂的東西；學習您無法掌握的技能。
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文章來源取自於：
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