保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Simply 新普利】夜間代謝酵素錠(4+4)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Simply 新普利】夜間代謝酵素錠(4+4)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 商品內容:Simply夜間代謝酵素錠(30錠)
容量: 每錠0.6 g、30錠/盒
成份: 麥芽糊精、綜合必須胺基酸、栗子皮萃取、專利益生菌、專利複合式植物萃取
食用方式: 每日睡前食用2錠，配合溫開水服用
保存期限: 3年
注意事項:
1. 素食可用。
2. 孕婦或對本產品任一成份敏感者忌食，身體不適或特殊狀況者，請先徵詢醫(藥)師意見再行食用。
3. 開封後請盡速使用完畢。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
......... 導語：上了年紀的獨身老人，渴望再找個婚姻伴侶，是一件好事，如果能遇到一個真心和自己走進婚姻的人，更是幸事；然而一旦不小心遇上一個看上你的錢財，想撈你一把的人，那就很不幸了，失了錢財，丟了面子，還會引發一系列的矛盾，得不償失。所以想再婚的老年人一定要睜大眼睛看清對方。 ... 1.現在的老年人已經不像以前那樣封建保守了，很多在失去另一半以後會考慮再找一個，只要自己願意，兒女大都能夠接受。但是有些老年人尤其是男性，在找另一半的時候往往走入誤區，喜歡找個比自己年輕點的女人。喜歡年輕漂亮無可厚非，但如果不睜大眼睛認清對方，只憑一時的喜歡就匆匆在一起，往往會害了自己，所以，提醒老年人，在沒有摸清對方底細的情況下，即使再喜歡，也不要輕易亮出自己的家底，以免賠了夫人又折兵。 妹妹的公公在這件事上吃過大虧，被一個同居不到一年的女人掏空了多年的積蓄，惹得妹妹提起這事就氣不打一處來，經常拿這件事敲打公公：「你這戀愛真是談出了水平，你被那女人騙走的錢，給你孫子辦兩場婚禮也花不了」。 2.整件事情的過程是這樣的：三年前，妹妹的婆婆因肺癌去世了，婆婆剛過世時 ，妹妹考慮到公公不會做飯，就讓公公跟自己一家住在一起，住了一段時間，公公覺得跟兒女住在一起不自由，就執意搬了出去。沒有老伴的日子不好過，孤獨寂寞不說，吃飯也是問題，這時，妹妹的公公就動了再找個老伴的心思。 ... 通過別人介紹最後找了一個外地女人，妹妹的公公找老伴之前，跟兩個女兒和兒子打過招呼，兩個女兒心裡不願意但沒有表態，妹妹的老公覺得父親一個人過日子不容易，也沒攔著。 妹妹的公公把新老伴帶回家那天，分別跟兒女打了招呼，讓兒女回家吃飯，見見自己的新老伴。兩個女兒對父親找老伴一事很牴觸沒有回來，妹妹和老公只好帶著兒子回了家。初次見面，女人很熱情，早早把飯做好等妹妹一家回來吃，把公公的屋子收拾的乾乾淨淨，自己打扮的也很乾凈利落。只是看上去比公公小很多，看人時的眼光有點飄忽不定，躲躲閃閃，妹妹臨走時想囑咐公公留點心眼，多觀察觀察，怕公公不高興，話到嘴邊又咽了下去。 ... 公公和新老伴剛開始的時候相處的很好，那女人不僅年輕會打扮，還很會哄人 ，天天把公公哄得團團轉，自己的一兒一女也經常來往，一口一個爸爸的叫著，讓老頭非常受用，妹妹的公公在甜言蜜語中毫不設防的交出了經濟大權，把家底一點不剩的亮了出來，存摺現款房產證統統交給新老伴保管，自己落了個甩手掌柜的。 新老伴在存摺房產證到手後，嘴巴變得更甜了，兒女來的次數更頻繁了，一口一個爸爸叫的比自己的親爹還親，妹妹的公公被甜言蜜語麻痹的越來越深，連自己的親生兒女都快忘了。妹妹她們因為公公有了新老伴，平時很少回來打擾他們，所以，誰也沒有看出在公公看似歲月靜好的生活中，暗暗埋伏著的陷阱。 ... 3.妹妹家兩年前舊村改造，自己家四間平房拆遷時換了兩套九十平的樓房，公公的三間平房換了一套一百多平的樓房，公公多次揚聲：他的房子誰也撈不著，將來留給孫子，還說如果孫子結婚他就把房子讓給孫子，自己住到小房子裡。妹妹的兒子打算今年結婚，所以，年前計劃著裝修房子，因為之前公公承諾過，孫子結婚他就把大房子讓出來，裝修前妹妹幾次跟公公商量，早點把房子騰出來搬到孫子房子裡，春節前好把婚房裝修好，妹妹催了公公幾次，公公都是磨磨唧唧不說搬也不說不搬。 公公猶猶豫豫一直不肯表態，妹妹跟妹夫就知道肯定是公公的新老伴從中作梗，不願換房，既然房子是公公的，公公不願搬就算了，先給兒子裝修自己家的，別耽誤春節後結婚，反正公公的房子早晚是兒子的。 房子裝修好了要買家具時，妹妹家的錢因為都壓在貨里，一時挪不出來，妹夫說要不先從父親那裡借點，等資金騰出來就還他的，妹妹知道公公手裡有一筆錢，因為拆遷時每家都分到一筆補償款。妹妹跟公公借錢時，公公一點也沒猶豫，痛快地說用多少說個數目就行，他去銀行取了送過來，妹妹挺感動，公公沒有因為有了新老伴忘了自己的兒子。 ... 就在妹妹在家等公公取錢過來時，公公的電話打過來了，讓她趕緊叫上兒子到他家去，聲音里夾雜著氣憤和不安，妹妹趕緊叫上老公開車往公公那裡趕，剛到門口就聽到公公在大聲呵斥老伴，進門後，妹妹看到公公的新老伴坐在沙發上，聲音顫抖著話都說不清了，要上前安撫她時，被公公一把推到了一邊，公公一邊大聲呵斥著老伴，一邊告訴兒子，他的錢都被新老伴偷著取出來給自己的兒子了，存摺里只剩下很少的一點生活費，「五十多萬啊，就這麼沒了」。公公怒氣衝天伸手要打新老伴，被妹妹和老公攔下了。 4.失去的損失已經挽不回來了，在妹妹和妹夫動之以情曉之以理的一再追問下，公公的新老伴說出了實情：她的兒子好吃懶做，平時就靠母親養著，這幾年為了兒子她找了好幾個老伴了，想起來感到很慚愧，不過這次對妹妹的公公她是真心的，希望妹妹替她勸勸公公不要趕他走，她想留下來好好伺候妹妹的公公，彌補她造成的損失，錢已經被自己的兒子揮霍完了，再怎麼追也要不回來了。 ... 妹妹沒有答應她的請求，也沒有跟公公提起此事，遇到這種事誰也難以接受，再留下來的話，不知以後還會出什麼亂子，這件事對公公的打擊是難以想像的，一個七十多歲的老人，一輩子的積蓄說沒有就沒有了，傷心的程度可想而知，她讓老公把公公先接到自己家，好生安慰著，以免公公想不開，然後，催促著公公的新老伴收拾好自己的東西早點離開。 我問妹妹這件事就這樣算了嗎？妹妹說他和老公還沒有想好要怎麼辦，畢竟不是什麼好事，弄大了讓大家笑話，等過了這段時間，也許會試著通過法律手段來解決這件事，五十萬對一個老人來說不是小數目。 希望妹妹公公身上發生的事，能給那些渴望再婚的老年人提個醒：婚姻不易，再婚更不易，睜大自己的眼睛才能有一個幸福的晚年。 你對老年人找老伴有什麼看法？如果你的公公找老伴你會反對嗎？
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