保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【人可和】益生定-靈芝添加30粒x5瓶(成長黃金期調理換季不擾)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 靈芝
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30粒x5瓶
2.商品品名：【人可和】 益生定-靈芝添加30粒x5瓶
3.商品重(容)量：30粒x5瓶
4.內容物名稱(成分)：乳酸菌粉(L. rhamnosus BB1、L. paracasei BB5、L. plantarum、Bifidobacterium longum、L. acidophilus、 L. salivarius、L. fermentum、L. lactis、麥芽糊精、乳糖、多醣體)、靈芝子實體萃取物(Ganoderma lucidum，固態培養)、冬蟲夏草菌絲體粉末(Hirsutella sinensis，固態培養) 、比菲德氏龍根菌粉、乳酸菌(L. paracasei 、L. rhamnosus、L. reuteri、麥芽糊精)、果寡糖、菊糖。膠囊成分 羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀。
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：永豐關係企業 美得康健股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區民族東路48號2樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-556-108
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：F-125100688-00000-3
12.投保產品責任險字號：130007AKP0000290號
13. 建議用量:7-11歲 護理期: 1顆/天, 加強: 2顆/天, 保養 :1顆/2天
14.建議用量:12歲以上及大人 護理期: 2顆/天,加強: 4顆/天(早晚各2顆),保養: 1顆/天
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
本文由【深情解讀】原創出品，抄襲必究！ ... 這年頭，不怕小三撒潑打滾，刁難無理，濃妝艷抹，就怕小三有文化。當小三成了文藝女青年，世道就變壞了。 能把小三當得理直氣壯，將搶占別人老公的行為說成是靈魂伴侶的，我還是第一次聽。還是從電視劇《安家》知否小姐的嘴裡得知，在這裡，不得不佩服編劇六六，您老人家簡直給女人們科普了新知，也讓眾多原配們，瞬間產生了危機感。 小三，無論是電視里還是生活中，都很常見，我們印象中的小三，大概會是像《蝸居》里的海藻那樣，剛工作沒多久，沒錢，人還有點單純，被動介入別人的婚姻。 後來感受到宋思明的成熟穩重和安全感，一步步淪陷，還願意為他生孩子。 又或者像《我的前半生》里的凌玲一樣，在陳俊生面前諂媚，假裝楚楚可憐，還能時不時當個知音，寬慰他。她的目標明確：就要婚姻，並沒有將自己標榜得那麼高大上。 但像《安家》里的知否小姐，卻成了段位最高的小三，想念男人了，總是將話說得那麼詩情畫意，讓男人無法拒絕。 不僅將自己標榜成高級的女人，想要當靈魂伴侶，還想要世俗的婚姻，觀眾被這種行為噁心到了。 ... 房似錦帶她去看房，婉轉地勸她離開闞文濤：「如果是為了讓他跨越千山萬水來看你，那是有點貴了，但如果是為了讓他離開你，我覺得不貴。」 知否小姐根本不領情，回懟她：「他為什麼要離開我？誰說過我們兩個人要分手的？」 房似錦不放棄，繼續敲打：「您這麼優秀，幹嘛要把自己捆綁在一個什麼都不能給你的男人身上。」 知否小姐：「這不要給我房子了嗎？」 看看，說得多不要臉。 房似錦連忙解釋不是這個意思：「你知道我說的不是這個。」 知否小姐：「你瞧不起我，你是不是覺得我像一個要飯的叫花子？你真的認為像我這樣的女人和那些為男人討生活的低級女性，是一樣的嗎？ 我和他不存在誰捆綁誰，我們就像兩顆孤寂的靈魂，在漸漸的靠近，我們是靈魂伴侶，懂嗎？」 這段話，真的能將人噁心死，做小三還能分出品級和階層來？好像她這種所謂的知性女人，搶別人的錢財和男人，就不是低級行為，而應該叫靈魂伴侶，兩個孤獨靈魂的依靠？ 三觀不正，婚戀觀扭曲的人，不僅影響了自己，還影響著一大波女性。知否小姐還是個知名情感博主，大筆一揮，就是一篇洋洋灑灑的價值觀扭曲的文章，將多少女人往死胡同裡帶，越走越偏，深不見底，最後翻不了身，滿盤皆輸。 這種行為，不僅吃相難看，還不要臉。當小三都成了情感博主，這個世道，就變了味。 房似錦接著說：「靈魂伴侶，是我俗了，我還以為你想和他白頭偕老呢！」 沒想到人家知否小姐不僅要男人的靈魂，還想要全部，除了他的父母和孩子：「你說的對，世俗的婚姻，我也要的。」 房似錦驚呆了下巴，就問她，萬一闞太太離婚了，將四個孩子和兩個老人都交給你，你這超凡脫俗（言下之意就是不像當家庭主婦）的樣子，能照顧了家庭嗎？ 看看人家知否小姐想得多美：「她不會的，她跟自己的孩子沒仇，她跟我有仇。」 房似錦：「就因為跟你有仇，才會把四個孩子都交給你。」言下之意，就是說將孩子給你，就是對你最好的報復。 知否小姐：「那我可以不要，讓他把二老還有孩子們都接走，讓老闞多給他一些錢，甚至都給她。」 看看，這一步都想到了，多絕多狠的招啊，從一開始就在布局，每一步都想贏。 試問一下，闞太太做錯了什麼？一個全心全意為家庭付出，當初無怨無悔地跟著男人白手起家的原配，到了人老珠黃，不再年輕漂亮的時候，就該被拋棄嗎？ 果然女人最終還是為難女人。 ... 闞太太得知丈夫出軌以後，就開始跟他冷戰，不理他。闞文濤心裡有了愧疚，一大早就問老婆孩子去哪了，說到底，對妻子還是有感情的，對家還是有溫情的。 面對知否小姐的不斷召喚，拒絕了兩次。 男人到中年，總想家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄，哪有那麼容易的事。不是每個原配都是傻子，她能陪你吃苦，能陪你發家致富，就說明智商和情商雙商在線，不然，光憑男人一個人的能力，能賺到大錢，當上大老闆嗎？ 這不，闞太太早就叮囑了公司的會計，發現公司帳目有變動，立即通知她。 女人想要捍衛婚姻，有兩點最關鍵： 第一：管好夫妻共同財產，適當轉移自己應有的那一部分 闞太太得知丈夫的情況後，就開始查帳，接下來怎麼辦，還得看劇情發展，但我相信，闞太太絕不是軟柿子，任由小三和男人拿捏，不然，也不會到門店去撒潑，也不會給房似錦一巴掌。 《歡樂頌》里曲筱綃的父母鬧離婚，她媽媽早早就做了準備，將錢轉變成固定資產，統統買了房產，都過戶到曲筱綃的名下。 這樣，在一定程度上，就能減少夫妻共同財產的損失，適當轉移自己應有的那一部分，給孩子留一點，就是對孩子最好的方案。 ... 第二：當夫妻感情不再挽回時，將婚姻損失降到最低 如果夫妻真的走到離婚那一步，感情不能再挽回了，一定要將婚姻損失降到最低。 怎麼樣才是最低，一個是財產問題，一定要爭取更多，能要多少回多少就要回多少，那是當初自己一手打拚下來的江山，不能讓別的女人霸占了去。 另一個是最好別撕破臉面，在孩子面前保留尊嚴，儘量別影響到孩子。 父母離婚，對孩子的影響非常嚴重，孩子會變得敏感多疑，沒有安全感，甚至將來長大了會複製父母的婚姻模式。 所以，哪怕夫妻分手了，也儘量在孩子面前，保持平和。 最後勸男人們，人到中年，別太多花花腸子，人在41-49歲是人生中最關鍵的時刻，如果處理得好，將順利踏入晚年，晚景無憂，錢財豐厚。 如果這十年間，你揮霍無度，在外面貓三狗四，被別人攪得雞犬不寧，不僅妻離子散，還散盡錢財，那麼，你想要在50歲以後再發財，就很難很難了。 ... 人到了50歲以後，精力和體力各方面都走下坡路，就算有心都沒力氣。所以，在中年這個階段，安安穩穩過日子，守好自己的底線，最重要。 也勸那些想要走捷徑，獲取本不該屬於自己的東西的女人們：當小三就是當小三，不管你是高級的還是低級的，身上擁有撕不掉那個丟人的標籤。 中年妻子們，看好男人，看好錢，多投資自己，時刻保持危機感，才能順利度過這個階段。 -end- 作者：新面紗，【深情解讀】欄目作者，專注於探討婚姻、兩性話題，左手帶娃，右手寫稿。
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