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本書作者田中宥久子是日本著名的美容大師，她開創的田中式「塑顏按摩法」是打破常規的美容新理論，其理念、醫學依據、手法本身和效果都給美容界帶來了很大的衝擊。每天用自己的雙手按摩，將多餘脂肪和廢棄物排出體外。只要三分鐘的按摩手法，就可以改善臉部雀斑、皺紋、膚色黯淡、皮膚鬆弛以及毛孔粗大等肌膚問題，打造出緊緻細膩的容顏。
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2006年出版至今，一直是amazon生活類第一名
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作者簡介
田中宥久子
福岡縣人，從小受到創立美容學校的祖母影響，至年少時代已吸收了美容化妝的基礎知識。擔任髮型師和化妝師，在電影為主的影像拍攝領域中活躍長達三十多年。2003年九月任化妝知名品牌「SUQQU」的化妝師而成名。後來獨立，現在除了在影像的領域發揮專長外，也活躍於電視和雜誌圈，並舉辦演講等各式各樣的活動。獨創的美容理論「田中美容法」顛覆以往美容常識的理論，為美容業界帶來了很大的衝擊。
曾獲第三屆夕張國際影展美麗精神獎。
2006年獲Marie Claire美麗獎日本特別獎。「夢幻」海報獲日本雜誌廣告獎銀獎、「華爛漫」海報（皆出自SUQQU）獲講談社廣告獎金獎。
著有《回到七年前的臉 田中宥久子的「肌膚整形」造顏術》、《美的法則》、《體整型按摩術》（商周出版預定2009年夏天出版）等。
- 作者： 田中宥久子 新功能介紹
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2009/02/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲冬山河生態綠舟，（圖／宜蘭縣政府提供） 記者蔡玟君／綜合報導 使用者付費概念近年在台灣日益盛行，許多景點紛紛開始收取清潔費作為場地維護收入來源，從今年開始，東台灣就有3個景點陸續宣布開始收費，想要前往旅遊時，可要注意與往年不同的入園規定。 1.宜蘭 冬山河生態綠舟 基於使用者付費原則，宜蘭縣政府近日宣布，從2017年7月1日正式對外收取場地清潔維護費，收費標準為每日上午8時至下午17時，以計次方式收費，每人收取新台幣30元;設籍宜蘭縣之縣民及身高未115公分之兒童或年齡未滿6歲之兒童者免收，另出示身心障礙手冊者及隨同陪伴之一人亦免收費，藉此收取場地清潔維護費，提昇教育遊客愛護環境之觀念，增進風景遊憩區品質。 ▲太魯閣錐麓古道。（圖／網友gigiguo80提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 2.花蓮 錐麓古道 從今年3月16日開始，為落實使用者付費原則，太魯閣國家公園內的「錐麓古道」 開始收費，每人全票為200元、半票100元，未滿6歲兒童與執行公務人員免費，當地太魯閣族、賽德克族原住民族，則免辦理入園申請，採身分證明文件查證方式進入，同時實施總量管制，平日96人，假日為156人。 想要進入錐麓古道，旅客必須先在太魯閣國家公園官網線上辦理入園，以及警政單位辦理入山申請，審核通過後，於入園當日持入園許可證現場購票繳費，繳費地點位於溪畔服務站(安全帽發放處)，即台8線中橫公路179.3k處。繳費完成後，攜帶票券以及入園許可證，於錐麓古道入口辦理入園查核後即可進入錐麓古道，入口位於燕子口步道東口，即台8線中橫公路178.1k附近。 ▲台東森林公園。（圖／取自台東縣政府官網。） 3.台東 台東森林公園 台東森林公園擁有琵琶湖、黑森林等自然美景，如詩如畫的風情讓人宛如置身國外， 是當地代表性景點，從今年元旦開始，台東縣政府宣布收取維護費，全票為30元，敬老、愛心票20元，台東縣民憑證可享免費；此外，停車也需收費，大型車每次60元、小型車30元。
▲大腸直腸外科醫師吳喬森說明病患出血性大腸癌狀況。（圖／光田綜合醫院提供，下同） 記者張舒芸／綜合報導 台中一名高齡86歲的吳阿嬤突然在家昏倒，送醫後發現她嚴重貧血，檢查出是罹患大腸癌，惡性腫瘤如同在腸壁上鑿出「水龍頭」般不斷異常出血，導致她腹痛、血便及頭暈。由於這是阿嬤第二次罹癌，起初她放棄治療，經醫師解釋施行腹腔鏡手術切除病灶，傷口小、疼痛少，阿嬤這才放心動手術。 吳阿嬤表示，3年前她才剛治療淋巴癌成功，不料今年初因嚴重貧血發現大腸癌，一想到過去抗癌的辛苦，非常猶豫要不要治療大腸癌，醫師仔細說明腹腔鏡手術只需要再肚子上開3到4個3～4公分不等的小洞即可，比傳統剖腹手術更安全且疼痛少，她才放心住院安排手術，不到兩周傷口就穩定出院返家。 另一名58歲的婦人日前經四癌篩檢發現糞便中有潛血反應，就醫做大腸鏡才發現大腸內竟有個跟壘球一樣大小的惡性腫瘤，導致腸道嚴重堵塞，醫師同樣以腹腔鏡手術切除後，確認為第3期大腸癌，現正持續化療中。婦人事後患者回想才驚覺，自己糞便變細、左側下腹痛多年，原來就是癌症引起。 收治案例的光田綜合醫院大腸直腸外科醫師吳喬森表示，由於現代飲食多元、精緻且複雜化，加上多名公眾人物因直腸癌去世；最新106年國人10大癌症排行，大腸癌發生人數連續9年蟬聯冠軍，新聞和統計都令國人聞直腸癌色變。他說，直腸癌最讓人擔憂的是，大腸癌早期並無症狀，須仰賴篩檢診出，且逾7成以上的大腸癌都發生在直腸和乙狀結腸處，切除癌症外還得背人工肛門，嚴重影響生活品質。 吳喬森解釋，大腸癌主要是大腸內上皮細胞增生成腺瘤瘜肉再癌化所造成，病變成癌症的時間約5～15年，當變成惡性腫瘤時主要會引起腸道出血、穿孔及阻塞。58歲婦人因為惡性腫瘤體積大到堵住了腸道，導致腹脹、糞便變細是阻塞型症狀，直到後來檢查有血便才發覺。 ▲病患腸壁上5公分大的腫瘤處如水龍頭般不斷放血，病患便血多時無注意，直到昏倒才就醫。 吳喬森指出，穿孔簡單的說就是腸道破了一個洞導致糞便跑到腹腔內，可能併發腹膜炎或有敗血症的風險，嚴重者可能喪命；80歲的吳阿嬤則是嚴重出血型個案，她到院時血紅素僅5.5 g/dL〈正常值12-14 g/dL〉，惡性腫瘤讓腸組織變脆，透過大腸鏡明顯可見腸壁上點點出血，5公分大的腫瘤處更是如水龍頭般不斷放血，阿嬤便血無多注意，直到昏倒才就醫。 因此他建議，40歲以上民眾每3年就要做一次大腸鏡檢查，尤其是長期腹脹、腹痛、便秘或腹瀉、糞便變細，或有便意卻沒有便的感覺，如果擔心檢查疼痛，選擇無痛大腸鏡即可，如能在早期就發現腺瘤瘜肉予以切除，可以減少大腸癌的發生。
▲大腸直腸外科醫師吳喬森說明病患出血性大腸癌狀況。（圖／光田綜合醫院提供，下同） 記者張舒芸／綜合報導 台中一名高齡86歲的吳阿嬤突然在家昏倒，送醫後發現她嚴重貧血，檢查出是罹患大腸癌，惡性腫瘤如同在腸壁上鑿出「水龍頭」般不斷異常出血，導致她腹痛、血便及頭暈。由於這是阿嬤第二次罹癌，起初她放棄治療，經醫師解釋施行腹腔鏡手術切除病灶，傷口小、疼痛少，阿嬤這才放心動手術。 吳阿嬤表示，3年前她才剛治療淋巴癌成功，不料今年初因嚴重貧血發現大腸癌，一想到過去抗癌的辛苦，非常猶豫要不要治療大腸癌，醫師仔細說明腹腔鏡手術只需要再肚子上開3到4個3～4公分不等的小洞即可，比傳統剖腹手術更安全且疼痛少，她才放心住院安排手術，不到兩周傷口就穩定出院返家。 另一名58歲的婦人日前經四癌篩檢發現糞便中有潛血反應，就醫做大腸鏡才發現大腸內竟有個跟壘球一樣大小的惡性腫瘤，導致腸道嚴重堵塞，醫師同樣以腹腔鏡手術切除後，確認為第3期大腸癌，現正持續化療中。婦人事後患者回想才驚覺，自己糞便變細、左側下腹痛多年，原來就是癌症引起。 收治案例的光田綜合醫院大腸直腸外科醫師吳喬森表示，由於現代飲食多元、精緻且複雜化，加上多名公眾人物因直腸癌去世；最新106年國人10大癌症排行，大腸癌發生人數連續9年蟬聯冠軍，新聞和統計都令國人聞直腸癌色變。他說，直腸癌最讓人擔憂的是，大腸癌早期並無症狀，須仰賴篩檢診出，且逾7成以上的大腸癌都發生在直腸和乙狀結腸處，切除癌症外還得背人工肛門，嚴重影響生活品質。 吳喬森解釋，大腸癌主要是大腸內上皮細胞增生成腺瘤瘜肉再癌化所造成，病變成癌症的時間約5～15年，當變成惡性腫瘤時主要會引起腸道出血、穿孔及阻塞。58歲婦人因為惡性腫瘤體積大到堵住了腸道，導致腹脹、糞便變細是阻塞型症狀，直到後來檢查有血便才發覺。 ▲病患腸壁上5公分大的腫瘤處如水龍頭般不斷放血，病患便血多時無注意，直到昏倒才就醫。 吳喬森指出，穿孔簡單的說就是腸道破了一個洞導致糞便跑到腹腔內，可能併發腹膜炎或有敗血症的風險，嚴重者可能喪命；80歲的吳阿嬤則是嚴重出血型個案，她到院時血紅素僅5.5 g/dL〈正常值12-14 g/dL〉，惡性腫瘤讓腸組織變脆，透過大腸鏡明顯可見腸壁上點點出血，5公分大的腫瘤處更是如水龍頭般不斷放血，阿嬤便血無多注意，直到昏倒才就醫。 因此他建議，40歲以上民眾每3年就要做一次大腸鏡檢查，尤其是長期腹脹、腹痛、便秘或腹瀉、糞便變細，或有便意卻沒有便的感覺，如果擔心檢查疼痛，選擇無痛大腸鏡即可，如能在早期就發現腺瘤瘜肉予以切除，可以減少大腸癌的發生。
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